Minuteur Pomodoro
La technique Pomodoro découpe le travail en sessions de concentration de 25 minutes séparées par de courtes pauses, avec une pause plus longue toutes les quatre sessions. Ce minuteur Pomodoro gratuit en ligne gère tout le cycle pour vous — appuyez simplement sur démarrer pour lancer une session de concentration et rester productif.
Concentration
Tour: 1
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?
C'est une méthode de gestion du temps qui découpe le travail en sessions de concentration de 25 minutes appelées pomodoros, chacune suivie d'une pause de 5 minutes, avec une pause plus longue toutes les quatre.
Combien de temps dure une session Pomodoro ?
Un pomodoro classique correspond à 25 minutes de travail concentré suivies d'une courte pause de 5 minutes. Après quatre pomodoros, vous prenez une pause plus longue de 15 à 30 minutes.
Pourquoi la technique Pomodoro fonctionne-t-elle ?
Des sprints courts et minutés rendent les tâches plus abordables et les pauses évitent l'épuisement, ce qui vous aide à rester concentré et à éviter les distractions.
Puis-je modifier la durée du minuteur ?
Oui. Vous pouvez ajuster la durée de la concentration, de la courte pause et de la longue pause selon votre façon de travailler.
Le minuteur continue-t-il en arrière-plan ?
Oui. Le compte à rebours se poursuit tant que l'onglet est ouvert, et le titre se met à jour pour que vous voyiez le temps restant d'un coup d'œil.