Calculateur du rapport taille-hanches

Votre rapport taille-hanches (RTH) correspond à votre tour de taille divisé par votre tour de hanches (T ÷ H), c'est un indicateur simple de la répartition de la masse grasse et du risque pour la santé. Ce calculateur détermine votre RTH et vous indique la morphologie et la catégorie de risque dans lesquelles vous vous situez ; un rapport supérieur au facteur normal signale généralement des risques pour la santé.

Informations sur les calculs fournis par le calculateur du rapport taille-hanches

Où utilise-t-on le calculateur du rapport taille-hanches ?

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le rapport taille-hanches est un calcul fréquemment utilisé qui détermine si une personne, selon les paramètres fournis, peut être considérée comme obèse ou non.

Comment fonctionne le calculateur du rapport taille-hanches ?

Nous utilisons une simple division : le tour de taille est divisé par le tour de hanches. Le résultat est le rapport taille-hanches. Les mesures peuvent être enregistrées en centimètres (cm) ou en pouces (in) sans affecter le rapport.

Par exemple, si le tour de taille d'une personne est de 82 cm (32,3 in) et son tour de hanches de 95 cm (37,4 in), alors son RTH est :

82 ÷ 95 = 0,86 (32,3 ÷ 37,4 = 0,86)

Où dois-je mesurer le tour de ma taille et de mes hanches ?

Il y a deux options :

1. Si vous avez une morphologie normale, mesurez votre taille à son point le plus étroit et vos hanches à leur point le plus large.

2. Pour les personnes obèses, la taille doit être mesurée 2,5 cm au-dessus du nombril et les hanches au niveau de la partie fessière de l'os de la cuisse.

Comment dois-je interpréter le rapport obtenu ?

Pour les hommes, un rapport de 0,9 est un résultat acceptable. Il signifie une morphologie normale, un rapport taille-hanches sain et, par conséquent, des risques pour la santé plus faibles.

Le résultat optimal pour les femmes est 0,8.

Si les résultats sont plus élevés, on peut les classer comme obésité de type pomme ; les risques typiques associés sont l'infarctus, le diabète, l'AVC et l'hypertension artérielle.

Tableau du rapport taille-hanches

Qu'est-ce qu'un beau rapport taille-hanches ?

Les femmes ayant un rapport de 0,7 sont considérées comme les plus attirantes – du moins dans les cultures indo-européennes. En Chine, le rapport attirant est de 0,6, tandis qu'en Afrique et en Amérique du Sud, un rapport de 0,8 ou 0,9 est préféré.

Quelle est la fiabilité des conclusions tirées du calculateur du rapport taille-hanches ?

De nombreuses études ont été menées sur le rapport taille-hanches, confirmant les risques probables pour la santé. Certains avis estiment que le rapport taille-hanches ne devrait être considéré que comme un indice d'obésité – à l'instar du très répandu IMC. Il va sans dire qu'un test en ligne ne remplace pas un diagnostic bien fondé. En cas d'obésité ou de problème de santé, consultez donc un expert ou un médecin.